ホットヨガスタジオLAVA体験レッスン検討中のかた、レポート読んでみて

ホットヨガスタジオ LAVAの体験レッスンにいってきました。
行ってきたのは、歴史のある、北千住店です。

体験談をざっとかいていきますね!

行ってきたのは、この体験レッスンです。

■体験料金
1000円

■時間
ヨガの時間は1時間ですが、 30分前にきてくださいと言われます。 終わった後のカウンセリング、シャワーなども含めると 全部で所要時間は2時間半から3時間です。 余裕をもって申し込みましょう。

■持ち物
動きやすい服
水1リットル(もっていないと買うことになります。)
フェイスタオル
バスタオル
使いたい人はシャンプーなどです。
ドライヤー、メイク落とし、化粧水はありました。
乳液はありません。

私は、水1リットルが嘘でしょ、と思っていたので、持って行きませんでしたが、
当たり前のように、水がないとレッスンを受けられません。
1リットルのエビアンが200円くらいだったので、
持って行った方がいいと思います。

しかし、常連の人は、みな水素水をのんでいました。
ケースを買うといれてもよくなのかわかりませんが、
設置してある水素水サーバーで水を入れていました。

■シャワーについて
ヨガの直後は少しこみますが、 10分ほどで空いてきます。 シャワーのみの方が優先なので、 シャンプーをする人は、最後にならんでくださいとの注意書きがあります。 私は、シャンプーをしたかったので、最後に並ぼうと思っていましたが、 授業後のカウンセリングがいい感じに終わったので、並ばずにシャワーを浴びることができました。

しかし、ボディーソープもなにもありません。 たしか、フロントに売っていたようなきがしますが もっていくか、フロントで先に買っておくべきです。

■服装
ヨガ用のふくなんて持っていません。 私は、Tシャツに高校のときの体操服の短パンをもっていきました。 全然浮きませんでしたが、短パンよりはぴったりした服の方が動きやすいかもです。 なんせあしを広げたりする時に、だぼだぼだと膝にひっかかるもんで、、、 でもほんとなんでも大丈夫です。汗でびしょびしょにはなりますので すけないものがいいのではと思います。

■レッスンについて
LAVAには様々なレッスンがあるようなのですが 体験できるレッスンは決まっているようです。 気になる方は調べてから、申し込むといいと思います。 また体験レッスンはゆっくりなものなので、初心者でもついていけると思います。


私は、ヨガをしたことが初めてだったので、 先生の目の前の場所をスタッフがとっておいてくれました。


ポーズが見やすく、体が硬いながらもなんとかついていけました。

汗はすごくかくので、シャワー無しでかえるのは厳しいです。

■北千住店のスタッフ
女性専用なので、女の人しかいませんが、 みなさんスタイル抜群です。しかもキャミソーーールですよ。キャミソール。 きっと自身をもてるんでしょうね。とても綺麗な方がおおいです。 しかも、みなさん、おっとりしていて、ほんとに優しいです。 癒しです。ほんと。時間がゆっくり流れています。

■いってみて
体験自体はすごく良かったです! 汗もかいたし、体がすっきりしました。


ただ、続けるのは、料金と時間が合わなかったので、 契約はしませんでした。 契約しなくてもしつこい勧誘はありません。 でも契約するチャンスをしっかり用意してくれるので、 契約したい人にとってもいいかもしれませんね。

あ、あと北千住店は昔からある店舗らしく、 ポーズがすごくうまいひともたくさんいました。 先生はきにしなくていいといいますが、気になる人は、 新しくできた店舗にいってみるのもいいかもしれません。

また、体験はゆったりのコースでしたが、 レッスンによっては、アップテンポの音楽に合わせて、 踊るようなものもあるみたいなのでものたりなくなったりはしなそうです。

ちなみに私はダイエットと代謝改善目的のためにいきましたが、 さすがに一回じゃかわんなかったですね でもその日はほんとうにぽかぽかしていて効果がでていたのはわかりましたよ

全身脱毛・定額制について

以下サロンは札幌をはじめ、全国にあり、月額制で全身脱毛が出来ます。また、顔脱毛も入っています。 各社キャンペーンなどしているので、お試しで通ってみるのもいいかもしれませんね。 高校生でも通えると思いますが、どこのサロンでも親の同意書が必要になると思います。

■脱毛サロン KIREIMO

■銀座カラー

銀座カラー 脱毛キャンペーン

■脱毛ラボ

※キャンペーン

キレイモにはカウンセリングに行く予定なので、またレポートしますね

hulu(フールー)とNetflix(ネットフリックス)を使い勝手を比べてみた

 

みなさん、動画サービスつかってますか?
 
私はhuluを5年くらい使ってて、Netflixはまだ3ヶ月くらいです。Netflixの情報が少ないですが
Netflix信者さんごめんなさい。
 
 

◼︎配信内容

huluもNetflixも似たり寄ったり。
どちらも新作映画は少ないです。
ディズニー映画もほとんどなし。
海外ドラマが豊富。
 
--Netflix
huluより若干アニメが豊富な気がする
テラスハウスの配信が売り。
過去の国内ドラマは有名なものが多い
全体的に有名なコンテンツが多い
 
--hulu
コナン映画ほぼ全部配信をしてくれる時がある。(映画の宣伝も兼ねてかな?)
現在放送中の国内ドラマを配信している
 
 
私は放送中のドラマを見るならhulu、他のコンテンツを見るならNetflixをオススメします
 
 

◼︎通信について

--Netflix
電波の悪いところだとすぐに字幕が落ちる
wifiがないと字幕の映画を見るのはきつい
 
--hulu
字幕と吹き替えの動画が分かれているので、字幕は落ちることはない
 
 
私は電車で動画を見ることが多いので、Netflixは解約してしまいましたが、コンテンツが魅力的だったので、悔しいです。
 

◼︎通信制限対策

 
動画をみているとどうしても超えがちな通信制限。
どうやって回避してるかっていうと、単純に3Gで見るしかない。
 
iPhoneの場合、設定→モバイルデータ通信から設定できる。
 
少し速度は遅くなるけど、速度制限になるよりはマシ。
3Gにするだけで、だいぶ通信量を減らすことができるので、試してみて。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tumblr(タンブラー)でHTML編集画面にたどり着く方法

 

 

 

 

TumblrがどうやらCMSとして使えるらしい、、

 

 

とりあえず登録してみたけど、なにこれSNSじゃん!

どうやって編集するの?出来ないじゃん!と困ったので、メモ。

 

 

TumblrでのHTML編集画面にたどり着く方法。

 

 

まず、右上の方にある、アイコンの中から、人の形をクリック

 

 

外観を編集→テーマの編集→左上のほうにあるHTMLを編集で、

 

 

HTMLの編集ができるようになります。

 

 

ワードプレスとかみたいに、Tumblr独自のタグがある模様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

未経験からWEBプログラマーになる方法

 
 
 
 
わたしは文系の4大卒だけど未経験だったけど、WEBプログラマーになれた
 
 
就職活動中の方には朗報なんだけど、
 
 
意外と未経験okで募集している企業が
たくさんある!!!
 
理系ばかりだって文系の方は諦めがちだけど、諦めたらもったいないって身を以て知りました
 
 
 
私の会社はウェブ制作会社だけど、新卒はほぼ未経験。
 
 
 
やってみたけど、他の職業と同じでやる気があればなんとかなるのです
 
 
 
職場にいるのは人間ですし、質問に答えてくれます。つまり、独学でプログラミング勉強するよりは
、会社に入っちゃったほうがいいってこと!
 
 
実際に案件にはいって開発を行うことが1番の近道です
 
 
WEBの会社はたくさんあるので、選びたい方題
 
 
第二新卒でも中途採用からでも、まだまだ間に合います
 
 
難点は可愛い女の子が少ないことかな、、、笑
 
 
文系の可愛い女の子がたくさん入って来ますように。
 
 

 

 
  
 
 

鉄板バンビーナbyうしごろにいってみた

鉄板バンビーナbyうしごろ 麻布十番本店

に言ってみた感想。

 

 

最近女の子の間で評判だったからね

 

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お店の中は、ごちゃごちゃしてないし、騒がしくもないし、おしゃれでいいなと思った。

 

 

行くのは初めてだったから、4000のコースを頼みました。

 

 

お店の人はやさしくて、丁寧で、お酒もそんなに高くなくていい感じ。

 

コースも、種類が出てきて、量は十分。

 

 

でもね、料理に意見あり。

 

・国産A5黒毛和牛 特選赤身

これは想像と違った。まるで、ローストビーフ。赤みの肉が食べたいと思っているひとは、やめたほうがいいかも。

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おいしいけどね!!

 

・ブルゴーニュ風ガツ芯

なんか、まるで、エスカルゴ風。

がつは胃のことみたいですね

 

・本日のシーフード

まぐろとアボガドのサラダてきなものでした。

わさびの味が気になるし、全体的に味がこかった。

 

・極みの塩ハンバーグ 

 これはほんとに、おいしい。

つなぎは使ってないのがうりなだけある。

なかは、かなりレア。牛100パーセントだからできるんですね

これはまねしてみたい

 

今回はお友達が誕生日だったので、誕生日プレートを注文。

お店の人がちゃんとサプライズでだしてくれました!

 

プレートはちいさめで、ミックスベリーのシャーベットと

コーヒー味のパンナコッタ風みたいなもの。

ちいさな花火をつけてだしてくれました。

はでではないけど、まあいいでしょう。

 

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はでにやりたい人にはおすすめしないかなあ

 

 

あと鉄板焼きやさんって、お店によっては、メニューとかお皿を直接鉄板の上に置くけど、あれはどうなの?っておもう。

 

全体的にはよかったほうだけど、

もうコースは頼まないかなあ

 

 

以上、文句ばっかりいってすみませんです。

 

 

 

 

phpが動かなかった理由


ある環境では動いてたphp
環境うつたら動かないの。

原因は.htaccessがなかった!
だから動かなかった!

htmlにphpを、埋め込むタイプで、あんまりやったことないから、なんで動かないのかわからなかった。


環境のせいかなって思ったけど、今の環境でphpが動かないはずかないと思ってたの。

それで、htmlタグを表示しようとしたら、コメントアウト状態で、そのまま画面にphpが表示されてた。

だから、タグのエスケープができてないのかなって調べてたんだけどそうじゃなった!

閉じタグにやられましたね。